Fly High con Erika Ferrari
Rimini Wellness: tra Antigravity Yoga ed Acroyoga, per imparare a volare con Erika e Silvia
AcroYoga? Se la Spotter è Erika, tutto è possibile… ma sempre per gradi!
Pratica che fonde elementi di Yoga, Acrobatica e Massaggio thailandese, l'AcroYoga è una disciplina sportiva che prevede forza, stabilità, equilibrio, elasticità e grande concentrazione. Caratterizzata da gruppi di lavoro di tre elementi, la Base, il Flyer e lo Spotter, l'AcroYoga consente di creare un forte legame all'interno della coppia Base – Flyer mediante un mix indissolubile di disciplina e gioco.